網慧驗房 | 春分至,愿君莫負好時光!

2019-03-21 18:02網慧驗房
 
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“春眠不覺曉”“滿園春色關不住”,這些膾炙人口的詩句,我們都曾經朗朗上口。小盆友,你可知道,這些經典詩句其實也是對中國一個節氣很形象的描述,這個節氣就是“春分”。

春分,古時又稱“日夜分”“日中”“仲春之月”,而其意思包含了兩部分,一是這一天晝夜平分,白天與夜間都是12小時,而過了春分,夜晚就越來越短了。于是,人們自然就產生總是睡不醒的感覺。二是季節平分,春分是春季的中分點。

春分到來,也宣告著天氣開始變暖,草長鶯飛,春意盎然的景象再次回來了。此時,我們會看到南方過冬的燕子紛紛飛回北方,我們會聽到下雨時春筍破土而出的聲音,雷聲前會先看到閃電,這些奇特的自然現象,你留意了嗎?

諺語又云,“春分麥起身,一刻值千金。”“春分有雨家家忙”“先種麥子后插秧”,這些流傳至今的農諺催促著人們此刻正是灑下種子,播種希望的時節,假若始終是“春眠不覺曉”,那么到頭來就只能“畫餅充饑”了。

春祭·春分

春分,又是古代帝王進行春祭儀式的日子,民間有傳說是為了紀念中華民族的“太陽神”炎帝。遠古時代,人們種植的五谷不能開花結果,炎帝去問上天,上天告訴炎帝,是因為太陽躲起來睡覺去了。于是,炎帝歷經艱險,喚醒了太陽,并讓它升起來普照大地,從此五谷豐登,人類得以延續壯大起來。

吃春菜·春分

春分,民間還流行著吃春菜的習俗。“春菜”是一種野莧菜,細而嫩綠,烹飪時一般與魚片同熬,稱為“春湯”。“春湯”具有灌臟、洗滌肝腸的作用。故而,春分又至,全家老少喝碗春湯,又蘊含著人們保健康、祈安寧的心愿。

春分養生

養胃:少點酸的來點甜的

醫學認為:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。”故春季飲食最好少食酸辣,稍微偏甜較為合適。比如百合、山藥、木耳等。其中,粥類飲食最養脾胃。

對于平時感覺胃脘隱痛,食欲不太好,而且容易口干咽燥,甚至會形體消瘦、舌紅少苔,多屬于胃陰不足者,不妨吃些山藥百合大棗粥。

護肝:多吃溫補食物少喝酒

肝臟與“木”相對應,初春養生以養肝護肝為先。

飲食方面,應多吃些溫補陽氣的食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜、芥末等,少吃性寒食品,如:黃瓜、茭白、蓮藕等,以免陰止陽氣的升發。

節氣茶單·春分

宜飲:陳年生普

依據道法自然的養生傳統,人在春分時需保持陰陽平衡,而有年份的普洱生茶,經歷時間沉淀,茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等得到充分轉化,致使茶性溫和,它消熱止渴功效很好,適合大多數人飲用。

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